Czy mężczyzna powinien panować nad swoimi emocjami, czy raczej nauczyć się je rozumieć? Dlaczego czasem reagujemy inaczej, niż sami byśmy chcieli, i co nasze emocje mówią nam o nas samych? Zapraszamy do udziału w nowej Ścieżce Rozwoju Osobistego, organizowanej w ramach Programu Formacji do Służby Mężczyzn Świętego Józefa, oraz do wspólnej drogi w MGR – Małych Grupach Rozwojowych.
Dojrzałość zaczyna się od poznania siebie
W życiu mężczyzny nie brakuje sytuacji, które wymagają odwagi, opanowania i odpowiedzialności. Podejmujemy decyzje, troszczymy się o rodziny, mierzymy się z trudnościami w pracy, budujemy relacje i podejmujemy służbę we wspólnocie. Często jednak znacznie łatwiej przychodzi nam rozwiązywanie problemów zewnętrznych niż zrozumienie tego, co dzieje się w naszym wnętrzu.
Złość, lęk, smutek, radość, frustracja czy rozczarowanie towarzyszą nam każdego dnia, wpływając na sposób myślenia, podejmowane decyzje i relacje z innymi. Niekiedy próbujemy je tłumić, uznając za oznakę słabości, innym razem pozwalamy, aby kierowały naszym zachowaniem. Tymczasem dojrzałość emocjonalna nie oznacza braku emocji, ale umiejętność ich rozpoznawania, rozumienia i odpowiedzialnego przeżywania.
Właśnie dlatego w ramach Programu Formacji do Służby rozpoczynamy nową Ścieżkę Rozwoju Osobistego, która ma pomagać mężczyznom w lepszym poznawaniu siebie, odkrywaniu mechanizmów własnych reakcji i budowaniu dojrzalszych relacji.
Nie chodzi przy tym o skupienie się wyłącznie na sobie. Wierzymy, że człowiek, który lepiej rozumie własne przeżycia, ograniczenia i potrzeby, staje się bardziej wolny, a przez to również bardziej zdolny do miłości, odpowiedzialności i służby innym.
Pierwsze spotkanie: Co to są i po co nam emocje?
24 listopada 2026 r. (wtorek), godz. 20:00 – online
Podczas pierwszego spotkania przyjrzymy się emocjom, które często traktujemy jak przeszkodę w racjonalnym działaniu, choć w rzeczywistości pełnią one ważną funkcję informacyjną i pomagają nam rozpoznawać to, co dzieje się w naszym życiu.
Zastanowimy się, dlaczego odczuwamy emocje, skąd się one biorą, jaki jest ich związek z naszymi potrzebami i wartościami oraz jak możemy nauczyć się korzystać z informacji, które nam przekazują. Spróbujemy również odpowiedzieć na pytanie, czym różni się dojrzałe panowanie nad sobą od tłumienia emocji i dlaczego umiejętność ich rozumienia ma tak duże znaczenie w życiu mężczyzny, męża, ojca, przyjaciela i lidera.
Prowadzenie i wsparcie merytoryczne zapewnia Jan Szymula – logoterapeuta i arteterapeuta.
Nie tylko wykłady. Wspólna droga rozwoju
Nasza propozycja nie ogranicza się do jednorazowego spotkania czy cyklu konferencji. Chcemy stworzyć przestrzeń systematycznej pracy nad sobą, w której wiedza będzie spotykała się z osobistym doświadczeniem, a refleksja nad własnym życiem będzie prowadziła do konkretnych zmian w codzienności.
Spotkania online planujemy raz w miesiącu, najczęściej w czwarty wtorek miesiąca o godz. 20:00. Będą one okazją do poznawania kolejnych zagadnień związanych z emocjami, osobowością, komunikacją, budowaniem relacji i osobistą dojrzałością.
Integralną częścią tej propozycji jest idea MGR – Małych Grup Rozwojowych, w których mężczyźni mogą wspólnie przyglądać się omawianym zagadnieniom, dzielić doświadczeniami i wspierać się w podejmowaniu konkretnych kroków rozwojowych. W małej grupie łatwiej bowiem przejść od teorii do praktyki, odkrywać własne schematy postępowania i uczyć się budowania relacji opartych na autentyczności, wzajemnym szacunku i zaufaniu.
Kolejne spotkanie online odbędzie się 22 grudnia 2026 r. o godz. 20:00, a więc zdążymy jeszcze spotkać się przed świętami Bożego Narodzenia.
Weekend Męskich Emocji – 19–21 lutego 2027
Szczególnym elementem naszej ścieżki będzie Weekend Męskich Emocji, zaplanowany na 19–21 lutego 2027 roku.
Będzie to czas pogłębionej pracy warsztatowej, podczas której zejdziemy z poziomu samej wiedzy do osobistego doświadczenia. Chcemy uczyć się rozpoznawania i nazywania emocji, odkrywać ich wpływ na nasze zachowania i relacje oraz poszukiwać dojrzałych sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
Weekend będzie również okazją do spotkania z innymi mężczyznami, wspólnej refleksji i doświadczenia, że nie musimy przechodzić przez wszystkie życiowe trudności samotnie.
Szczegółowe informacje organizacyjne dotyczące weekendu przekażemy w najbliższym czasie. Już teraz zachęcamy do zarezerwowania tego terminu w kalendarzu.
Dla kogo jest ta propozycja?
Zapraszamy wszystkich mężczyzn, którzy chcą lepiej poznać siebie i świadomie pracować nad osobistą dojrzałością, niezależnie od tego, czy pełnią już funkcje liderów, są zaangażowani w życie wspólnoty, czy dopiero szukają przestrzeni dla własnego rozwoju.
Dla członków Stowarzyszenia Mężczyźni Świętego Józefa Ścieżka Rozwoju Osobistego stanowi część Programu Formacji do Służby, ponieważ wierzymy, że odpowiedzialne prowadzenie innych wymaga również pracy nad sobą, rozpoznawania swoich ograniczeń i uczenia się dojrzałego przeżywania relacji.
Jednocześnie zapraszamy do udziału także sympatyków MŚJ oraz mężczyzn niezwiązanych dotąd z naszym Stowarzyszeniem. Można dołączyć do tej drogi, nie podejmując innych zobowiązań formacyjnych. Wystarczy pragnienie rozwoju i gotowość do systematycznej pracy nad sobą.
Jak dołączyć?
Przygotowaliśmy dwie drogi zapisów:
Członkowie Stowarzyszenia MŚJ
Zapraszamy do wybrania Ścieżki Rozwoju Osobistego w formularzu wyboru ścieżek Programu Formacji do Służby.
[Zapisz się przez formularz Programu Formacji do Służby]
Sympatycy MŚJ i pozostali zainteresowani mężczyźni
Zapraszamy do zapisania się przez formularz MGR – Małych Grup Rozwojowych, który umożliwi dołączenie do tej inicjatywy.
[Zapisz się przez formularz MGR]
Poznaj siebie, aby lepiej służyć innym
Męska dojrzałość nie polega na udawaniu, że nic nas nie dotyka, ani na nieustannym kontrolowaniu wszystkiego, co dzieje się w naszym wnętrzu. Rodzi się raczej z odwagi stawania w prawdzie o sobie, rozpoznawania swoich emocji i potrzeb oraz uczenia się takiego przeżywania codzienności, które pozwala nam kochać, budować relacje i podejmować odpowiedzialność.
W formacji Mężczyzn Świętego Józefa chcemy rozwijać całego człowieka, ponieważ życie duchowe, emocjonalne i relacyjne nie są od siebie oderwane. Dojrzałe człowieczeństwo pomaga nam również dojrzale przeżywać wiarę i coraz pełniej odpowiadać na powołanie do służby.
Zapraszamy do wspólnej drogi. Pierwsze spotkanie już 24 listopada o godz. 20:00 ONLINE!
